Calendrier
Cours libre
Cours libre - l’occasion de voir ou revoir un point particulier et de travailler sans contrainte de direction
Cours shôtôkan Kase-Ha
Cours shôtôkan Kase-Ha dirigé par M. Claude Roblin - ancien élève de senseï Guillot et karatéka de haut niveau.
Cours préparatoire aux grades
Cours préparatoire aux passages de grades. Travail sur la technique et le protocole des passages de grades fédéraux.
Cours à thème - le Shiho Kumite
Le shiho-kumite, le combat des quatre directions - Travail de défense dans quatre directions face à quatre partenaires offensifs
Cours préparatoire aux grades
Cours préparatoire aux passages de grades. Travail sur la technique et le protocole des passages de grades fédéraux.
Cours à thème : Approche de l’école Shoreï - Okinawa
Approche sur les fondamentaux de l’école Shoreï - Travail sur la respiration, le renforcement musculaire, la souplesse et le corps à corps
Cours préparatoire aux grades
Cours préparatoire aux passages de grades. Travail sur la technique et le protocole des passages de grades fédéraux.
