SEIBUKAN
KARATE CLUB NANTES
“Un dôjô traditionnel ancré sur Nantes depuis 50 ans, où l’on vient apprendre, chercher et progresser ensemble.”
Dans un cadre à taille humaine, les professeurs restent disponibles et à l’écoute, afin de guider chaque pratiquant.e selon son cheminement.
Le, la débutant.e découvre les bases, le la pratiquant.e avancé.e continue d’affiner sa recherche, ses sensations.
Nous favorisons l’échange en petits groupes et l’attention, l’enseignement se construit autour de la répétition, de la précision, du renforcement du corps et de l’esprit et la compréhension fine du geste.
La passion du karaté, l’écoute et l’engagement font vivre un véritable collectif.
Centre ville Nantes
3 cours par semaine
Cours d’essai
A partir de 15 ans
seibukan-karatedo@outlook.fr
06.60.47.62.60
Le mot du professeur
Rentrée le 7 septembre !
Bientôt la rentrée 🥋
Malgré la chaleur estivale, le moment approche doucement de retrouver le dôjô, et une rentrée ne s’improvise pas, alors sans chercher à reprendre trop vite ni trop fort, quelques semaines suffisent pour commencer à préparer progressivement le corps à l’effort.
Un peu de cardio — course, vélo, marche active — pour retrouver du souffle et de l’endurance.
Un peu de renforcement général, en portant une attention particulière au centre du corps, aux jambes et aux épaules.
Un peu de mobilité et d’assouplissement, pour réveiller les articulations et retrouver de l’amplitude.
Quelques étirements légers, enfin, sans chercher à forcer.
L’objectif n’est pas la performance. Il s’agit simplement de remettre le corps en mouvement et de retrouver progressivement de bonnes sensations et comme toujours : régularité, progression et écoute de son corps.
Et avec la chaleur, soyez particulièrement vigilants : entraînez-vous aux heures les plus fraîches, hydratez-vous et adaptez l’intensité.
À très bientôt, toutes et tous, en forme et prêts pour la rentrée ! 🥋
Découvrir
le Seibukan Karaté Club
"Le karaté est une école d'humanité et de patience" - senseï René Guillot
.
"Le karaté est une école d'humanité et de patience" - senseï René Guillot .
Notre pratique s’inscrit dans une lignée authentique, transmise avec fidélité.
Respiration, kime (réunion des énergies), simplicité et esprit fort pour une self-défense réelle et une élévation intérieure.
Nous pensons qu’il est possible – et même logique – de conjuguer santé, épanouissement personnel et efficacité martiale réaliste.
Venez découvrir une pratique profonde, sérieuse et bienveillante.
« Le véritable karaté ne se trouve ni dans la victoire ni dans la défaite, mais dans l’effort quotidien pour devenir un être humain plus complet. »
Actus
du club
Holidays !
Rentrée le 7 septembre
Le Karate
Le karaté est un art martial japonais né à Okinawa au 19e siècle et aux racines indiennes et chinoises.
Cet art martial comprend des techniques de percussions, de défenses et de projections.
Le style que nous pratiquons est le shôtôkan, codifié par Gichin Funakoshi qui l’importa au Japon en 1922.
Son but était de créer des hommes et des femmes respectables et fort.e.s, capables de prévenir les conflits et de se défendre sans concession en dernier ressort.
La Japan Karate Association (JKA) développera le shôtôkan dans le monde entier dès la fin des années 1950.
Maître Kase Taiji (1929 - 2004) arrivera en France en 1965. Il y enseignera la convention avant d’étendre sa vision basée sur des positions ancrées, l’élasticité du corps et le souffle comme moteur à toute action.
senseï Guillot (1939-2025), élève de Kase senseï a poursuivi toute sa vie ce travail sur la respiration.
“Nous sommes aujourd’hui leurs héritiers”
SEIBUKAN
Karate Club Nantes
N’hésitez à parcourir le menu de notre site internet, des informations très complètes vous attendent…
Ecrivez-nous !
