SEIBUKAN
KARATE CLUB NANTES
Le Seibukan Karate Club est présent sur Nantes depuis près de 50 ans et est affilié à la FFK. Le professeur principal, 5e dan, et l’équipe pédagogique dispensent le style de karaté Shōtōkan dans la lignée de senseï René Guillot, élève de senseï Taiji Kase.
Centre ville
de Nantes
15 ans
à partir de
Lundi 19h - 21h
Mercredi 17h30 - 19h30
Vendredi 19h - 21h
3 cours hebdo
Cours d’essai
06.60.47.62.60
seibukan-karatedo@outlook.fr
Le mot du professeur
La pause estivale : un temps essentiel pour le/la karatéka
“Les pauses sont essentielles, autant pour le corps que pour l’esprit.
Au fil de l’année, il n’est pas rare de vivre à cent à l’heure : entraînements intensifs, objectifs personnels, préparation de passage de grade… On enchaîne les séances, parfois trois à quatre cours par semaine, avec la tête dans le guidon et une implication proche des 100 % karaté.
Mais ce rythme soutenu n’est pas sans conséquence. Micro-blessures, petits traumatismes, fatigue accumulée… le corps encaisse, souvent en silence.
C’est là que la pause estivale prend tout son sens.
L’été est le moment idéal pour lever le pied et prendre du recul sur l’année écoulée. C’est l’occasion de varier les activités : marcher, faire du vélo, profiter du grand air… tout en maintenant une activité physique douce et équilibrée. Une alternance entre cardio, renforcement adapté et mobilité permet de rester actif sans surcharger l’organisme.
Faire une pause, c’est aussi permettre au corps d’assimiler. On continue à progresser, même sans pratiquer intensément. Le repos fait partie intégrante de l’apprentissage.
Enfin, cette coupure est essentielle pour repartir du bon pied à la rentrée. Revenir en septembre en forme, sans fatigue accumulée, avec l’envie et l’énergie nécessaires pour une nouvelle saison.”
Découvrir
le Seibukan Karaté Club
"Le karaté est une école d'humanité et de patience" - senseï René Guillot
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"Le karaté est une école d'humanité et de patience" - senseï René Guillot .
Notre pratique s’inscrit dans une lignée authentique, transmise avec fidélité.
Respiration, kime (réunion des énergies), simplicité et esprit fort pour une self-défense réelle et une élévation intérieure.
Nous pensons qu’il est possible – et même logique – de conjuguer santé, épanouissement personnel et efficacité martiale réaliste.
Venez découvrir une pratique profonde, sérieuse et bienveillante.
« Le véritable karaté ne se trouve ni dans la victoire ni dans la défaite, mais dans l’effort quotidien pour devenir un être humain plus complet. »
Actus
du club
Mercredi 1er juillet
Assemblée Générale
Passages de grade de fin d’année
Une très belle saison pour le Seibukan Karaté Club s’achève ou presque.
Le traditionnel passage de grade a eu lieu et les efforts de cette année ont été récompensé.
2 heures d’épreuves durant lesquelles les candidats et candidates ont fait preuve de sérieux, d’humilité et de qualité.
Bravo à tous et toutes d’avoir répondu aussi brillament aux exigences des jurys.
Nous n’oublions pas Bruno qui lui a, avec sincérité, énergie et résilience, réussit le passage de grade fédéral du 2e dan. Il est un exemple à suivre !
Le Karate
Le karaté est un art martial japonais né à Okinawa au 19e siècle et aux racines indiennes et chinoises.
Cet art martial comprend des techniques de percussions, de défenses et de projections.
Le style que nous pratiquons est le shôtôkan, codifié par Gichin Funakoshi qui l’importa au Japon en 1922.
Son but était de créer des hommes et des femmes respectables et fort.e.s, capables de prévenir les conflits et de se défendre sans concession en dernier ressort.
La Japan Karate Association (JKA) développera le shôtôkan dans le monde entier dès la fin des années 1950.
Maître Kase Taiji (1929 - 2004) arrivera en France en 1965. Il y enseignera la convention avant d’étendre sa vision basée sur des positions ancrées, l’élasticité du corps et le souffle comme moteur à toute action.
senseï Guillot a poursuivi toute sa vie ce travail sur la respiration.
“Nous sommes aujourd’hui leurs héritiers”
SEIBUKAN
Karate Club Nantes
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