Le Jyu-Ippon-Kumite
Le Jyu-Ippon-Kumite est la dernière marche pédagogique avant le Jyu-Kumite. L’intensité, la qualité technique et l’implication dans le mouvement se doivent d’être présents lors de cet exercice, au risque sinon de ne rien apporté de plus qu’un Kihon-Ippon-Kumite.
Définition mot par mot :
Jiyu : Libre / agir tel que notre coeur nous intime
Ippon : un point entier
kumite : rencontre, regroupement (kumi) des mains (te)
Définition développée :
Combat semi-libre où l’attaquant (Tori) et le défenseur (Uke) sont identifiés avant l’assaut. Leur objectif réciproque est l’efficacité par la qualité technique, l’engagement physique et mental. Leur objectif personnel est d’un côté une attaque pertinente, c’est à dire précise, rapide et à bonne distance en utilisant le bon déplacement au bon moment. De l’autre côté, Uke doit effectuer une défense tout aussi pertinente qui ne laisserait à Tori aucune possibilité de lancer une deuxième attaque si nous étions dans un Jyu Kumite. Ainsi, il convient de ne pas trop absorber au risque d’être trop loin et/ou de ne pas trop séquencer au risque d’être trop lent. Enfin, ce combat semi-libre est encadré par une étiquette, un protocole de départ et de fin. Pour le 1er dan la technique et le niveau sont annoncés, pour le 2e dan seul le niveau est annoncé et pour le 3e dan et au-delà il n’y a plus d’annonce.
Objectifs :
Améliorer et/ou développer :
1 - Timing
2 - distance – intervalle de combat (maaï)
3 - techniques d’attaque, de défense et de contre-attaque
4 - déplacements
5 - zanchin, engagement mental et la vision élargie